7 dicas sobre como dormir com cabelo comprido sem danificá-lo

Acredite ou não, a maioria de nossas quebras de cabelo e pontas duplas ocorre quando estamos tendo nosso sono de beleza muito importante. Preparar seu cabelo para dormir pode melhorar drasticamente a qualidade do seu cabelo, minimizando a quebra do cabelo, folículos ásperos e até mesmo a necessidade de usar ferramentas de cabelo aquecidas. Continue lendo para obter idéias novas e clássicas sobre como dormir com cabelos compridos.

Como proteger o cabelo enquanto você dorme

Se você está procurando melhorar a condição do seu cabelo ou está procurando um penteado adequado para usar na cama, estas 7 dicas para proteger seu cabelo enquanto você dorme ajudarão você a acordar com cabelos mais macios, saudáveis ​​e mais fáceis de pentear. a manhã.

# 1: Nunca tente ir para a cama com o cabelo molhado ou úmido

O cabelo é mais frágil quando está molhado ou úmido. Isso ocorre principalmente porque as proteínas (conhecidas como queratinas) presentes em cada folículo formam uma ligação muito mais fraca quando molhadas. Quando você escova, dorme ou brinca com o cabelo molhado, o cabelo se estica e deforma o folículo em vez de voltar à forma. Este alongamento e fricção desnecessários danificam o folículo piloso, deixando você com cabelos ásperos, quebrados e danificados.

Depois de lavar o cabelo, use uma toalha de microfibra para secar suavemente e remover o excesso de água. Você pode querer terminar de secar o cabelo com um secador de cabelo, mas não coloque na opção de aquecimento mais alto. Além disso, evite escovar os cabelos úmidos e, em vez disso, use os dedos ou um pente de dentes largos para remover os emaranhados.

# 2: Aplique óleo de cabelo antes de dormir

Aplicar óleo de cabelo no cabelo seco ajudará a manter os fios hidratados durante a noite. Os óleos criam uma camada protetora em torno de cada folículo, o que ajuda a minimizar a ruptura e a divisão das extremidades. Se você tende a acordar com o cabelo seco e incontrolável pela manhã, aplicar óleo de cabelo todos os dias antes de dormir pode realmente ajudar a domar a secura e a fricção do cabelo durante a noite, além de evitar que mais rompimentos aconteçam durante o sono.

Um óleo capilar adequado que você pode usar diariamente, sem deixar o cabelo oleoso, é o óleo de argão. este óleo marroquino também penetrará no eixo do cabelo e reparará o cabelo por dentro, deixando o cabelo macio e mais manejável.

Hair Oil Before Bedtime

Instagram / @moroccanoil

# 3: Durma em uma fronha de seda

As fronhas tradicionais são geralmente feitas de algodão e, embora existam várias contagens de algodão, para o máximo conforto, nada supera uma fronha de seda! Se você tem a missão de encontrar as melhores dicas sobre como dormir com cabelos compridos, invista em uma boa qualidade fronha de seda pode realmente melhorar a qualidade do seu cabelo, bem como o seu sono de beleza.

As fronhas de seda são mais macias e muito mais sedosas ao toque do que as de algodão, o que significa que seu cabelo terá menos atrito durante a noite e deslizará para fora da fronha com facilidade, sem causar tensão desnecessária e aspereza no folículo piloso. A fricção do cabelo durante o sono é uma das causas mais comuns de pontas duplas, cabelos secos e quebradiços.

Sleeping On The Silk Pilowcase

Instagram / @katrinasilks

Nº 4: enrole o cabelo no cacho da flor e acorde com os cachos saltitantes

Encontrar um penteado adequado para a cama que proteja e modele seu cabelo enquanto você dorme pode parecer uma missão quase impossível de alcançar ... isso é até você tentar Onda da flor! Este modelador de cabelo para a noite é uma ferramenta brilhante, projetada para ser usada durante a noite para proteger e enrolar o cabelo.

O cabelo é enrolado suavemente no modelador e posicionado na parte superior do couro cabeludo, permitindo que você role de um lado para o outro sem desconforto e sem enrolar no próprio cabelo. Este penteado antes de dormir protege suas madeixas, minimiza o atrito durante a noite e também proporciona os cachos mais lindos na manhã seguinte!

# 5: Use um boné de seda

Usar um gorro de seda ajudará a incentivar uma proteção adicional durante a noite. Isso ocorre principalmente porque seu cabelo fica bem protegido dentro da touca, permitindo que seus óleos naturais condicionem e protejam o comprimento do seu cabelo enquanto você dorme. Investir em um boné de seda de boa qualidade é fundamental, já que cetim barato ou imitações de seda simplesmente não terão o mesmo efeito que um boné 100% seda.

Vestindo um touca de seda durante a noite evitará embaraços, frizz e atrito capilar durante a noite, que são as principais causas de quebra e pontas duplas.

Silk Cap For Bedtime

Instagram / @Silkelondon

# 6: aplique uma máscara semanal para o cabelo durante a noite

Quando foi a última vez que você aplicou uma máscara capilar? Adquirir o hábito de aplicar uma máscara capilar semanal durante a noite não só melhorará a condição do seu cabelo, mas também ajudará a domar o frizz, a secura e evitará que outras rupturas ocorram. Às vezes é a melhor maneira de dormir com cabelo comprido! Nosso cabelo é extremamente delicado e precisa de amor, cuidado e atenção constantes; a aplicação de uma máscara capilar semanal para garantir que o cabelo absorva nutrientes e vitaminas essenciais enquanto você dorme. Uma máscara de cabelo de boa qualidade ajudará a reparar, fortalecer, condicionar, amaciar e domar seu cabelo. A máscara de cabelo que eu escolho é Tratamento Coco & Eve Coco.

Aplique uma boa quantidade de máscara capilar no couro cabeludo e no cabelo uma vez por semana antes de ir para a cama. Posicione e prenda o cabelo em um coque superior, usando um elástico macio. Você também pode colocar uma toalha pequena em cima da sua fronha para evitar manchas indesejadas da máscara capilar! Na manhã seguinte, lave a máscara e o estilo, como de costume.

Coco And Eve Coconut Treatment

Instagram / @cocoandeve

Nº 7: verifique se o seu cabelo está livre do produto antes de ir para a cama

Spray de cabelo, extensões de cabelo e acessórios para o cabelo podem realmente danificar o cabelo ao dormir, causando emaranhados, secura e quebra desnecessários. Os sprays de cabelo contêm álcool e deixam o cabelo com uma aparência quebradiça e danificados quando usados ​​regularmente. Sempre verifique se o seu cabelo está livre de spray antes de ir para a cama.

Extensões e acessórios para o cabelo, como laços e grampos, podem ficar presos no cabelo, causando pontas duplas e quebras. Sempre escolha produtos delicados, projetados para serem usados ​​da noite para o dia, como modeladores de cabelo para a noite, amassados ​​de seda e toucas de seda.

Se você gostou deste artigo sobre como dormir com cabelo comprido, siga meu Conta Instagram, onde compartilho meus segredos e dicas sobre cuidados com os cabelos!